Cara Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alami

Mengatasi rasa sakit pada kepala bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya yaitu melalui cara alami. Dengan melalui cara alami inilah, maka dapat menghindarkan dari beberapa efek samping yang ditimbulkan. Jika dibandingkan dengan mengkonsumsi obat kimia, maka menggunakan bahan alami bisa dijadikan sebagai rekomendasinya.

Cara menghilangkan sakit kepala secara alami yang bisa Anda coba yaitu:

  • Konsumsi air rebusan jahe¬†

Saat seseorang masuk angin, maka air rebusan jahe menjadi obat paling mujarab karena dapat menghangatkan tubuh. Namun ternyata air rebusan jahe tidak sampai disitu saja, karena rasa sakit pada kepala pun juga dapat diatasi. Kandungan pada jahe berupa histamin tinggi yang sifatnya anti inflasi, maka sangat bagus dalam menyembuhkan peradangan pada tubuh.

  • Konsumsi buah semangka

Pada biasanya rasa sakit pada kepala disebabkan karena tubuh kekurangan cairan atau sudah memasuki pada fase dehidrasi, padahal tubuh yang mengalami dehidrasi sangat berbahaya. Sebagai solusinya dalam mengatasi rasa sakit pada kepala, Anda dapat mengkonsumsi buah semangka, karena buah ini mempunyai kandungan air yang sangat tinggi, sehingga sangat bagus dikonsumsi ketika Anda sedang merasa pusing.

  • Kompres menggunakan es batu

Es batu mampu memberikan sensasi dingin di area kepala, sehingga mampu meregangkan sedikit saraf di kepala, dengan begitu maka rasa sakit pada kepala bisa diminimalisir. Cara ini memang sangat sederhana, namun hasil yang didapatkan tidak perlu diragukan lagi karena sudah dipercaya mampu meminimalisir ketegangan otot.

  • Rendam kaki menggunakan air hangat

Ternyata tidak hanya es batu saja yang dapat meringankan rasa sakit pada kepala, karena dengan merendam kaki menggunakan air hangat pun juga bisa dijadikan sebagai solusi untuk menghilangkan rasa sakit paling kepala proses perendaman kaki pada air hangat ini maka menjadikan aliran darah menjadi lebih lancar dengan begitu dapat mengurangi rasa sakit pada kepala yang sering kali disebabkan rasa lelah itu juga akan berada dalam fase relaksasi

Cara menghilangkan sakit kepala secara alami ini bisa dijadikan sebagai salah satu solusi bagi Anda supaya terhindar dari rasa sakit yang seringkali Anda alami untuk menghilangkan rasa sakit tersebut tidak perlu pergi ke dokter karena masih ada banyak cara yang bisa dilakukan melalui beberapa cara sederhana termasuk beberapa cara di atas

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*